건강일기
131030
Andrew C.
2013. 10. 30. 23:30
□ 일기
173cm, 68kg, 남, 체력증진
운동은 쉬었습니다.
식사량도 많지 않았습니다. ㅎㅎ
□ 운동
휴식
□ 식단
1끼 : 초코바1, 삶은계란2
2끼 : 폴로사탕3
3끼 : 빕스
